Эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай жор №1

Коллагенаар баялаг тахианы шөл

Сайхан арьстай байхад тань коллагенээр баялаг тахианы мах туслана.

chiken soup


Орц (2 хүнийхээр):-

Тахианы мөч 2ш
Цагаан манжин 5см
Лууван 3см
Цагаан гаа 3-4 хэрчим (нунтагыг хэрэглэх бол маш бага)
Нарийн ногоон сонгино бага зэрэг
Ургамлын тос, давс бага зэрэг
Ус 400г

Хийх дараалал:-
1. Хайруулын тавганд бага зэрэг ургамлын тос хийж халаагаад, тахианы мөчөө хийж шаргалдуу өнгөтэй болтол нь шарна.
2. Цагаан манжин, луувангаа 2 мм-ийн зузаантай, тал саран хэлбэртэй хэрчинэ.
3. Саванд ус хийж 2-г нэмээд буцалгана.
4. Буцлахаар нь 1, давс, цагаан гаагаа хийж буцалгангаа махны нитгийг авна.
5. Галаа багасгаад зөөлөртөл нь 4-5 минут буцалгана.
6. Аягалаад нарийн ногоон сонгино цацаад бэлэн болно.
Та сайхан хооллоорой.
Бүртгүүлэх
Зөвхөн бүртгэлтэй гишүүдэд зориулсан бичлэг харахыг хүсвэл гишүүнээр бүртгүүлнэ үү.
Хайлт / Холбоо барих
Энд мэдээний хайлт хийнэ үү. Бүтээгдэхүүний хайлт хийх боломжгүй.
Танилцуулга

A4-shop


Энэхүү хуудсаар бараа бүтээгдэхүүний тайлбар, Япон соёл, гоо сайхны зөвлөмж, хоолны жор зэрэг амьдралд хэрэг болохуйц мэдээллийг хүргэнэ.

Бичлэгүүд ангиллаар
Шинээр нэмэгдсэн
Архив
QR код
QR